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“研究生情感关系应对”主题心理健康教育讲座顺利开展
作者:      发布时间:2020-11-26       点击数:


为培养研究生积极健康的心理状态,帮助研究生正确处理两性情感关系,教育学院于2020年11月25日下午14:00,在学院二楼报告厅举办了以“研究生情感关系应对”为主题的心理健康教育讲座,赌博软件心理健康教育中心杨歆喃老师担任本次讲座的主讲嘉宾,教育学院2020级全体研究生以及2018、2019级部分研究生参加。

讲座伊始,杨歆喃老师以数学家眼中的爱情、文学家笔下的爱情作为引入,从男女两性思维的不同视角讲解了斯滕伯格的爱情三元理论和两性的恋爱心理差异,并总结了完美的爱情应当包括亲密、激情和承诺三大要素。

随后,杨老师向在座的同学们讲解了“如何去爱”这一牵动人心的话题。想要去爱,是每个人内心的深情大愿;但如何去爱,则需要好好学习。在一段亲密关系中,我们应当首先学会爱自己,充满自信;提高学识修养,促进双方进步;共同承担责任,正确应对冲突;富有同理心,用心经营感情。同时,杨老师也给大家推荐了《爱的五种语言》一书,供大家闲时参考阅读、用心体会。

讲座最后,杨老师精心挑选出日常生活中几个常见的恋爱问题来展开分析,建议大家在爱情中适时转换角色来帮助构建良好的恋爱关系,切忌目的不纯地去谈恋爱、用爱疗伤;如果失恋,可以选择放空一两天来平复情绪,接纳正常的难受情绪和效率降低,坚持规律作息;如果有无法解决的心理相关问题,可以到学校心理健康教育中心去做免费的心理咨询,并衷心祝愿大家勇敢去爱、觅得真爱。


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